Trainingsbeginn: 08:14:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:49 Std.

Herzfrequenz: 118 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.2 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 14.1 km/h

Pace: 9:50/km / 4:15/km

Höhenmeter: 160 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 429 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Wanderschuhe (2008)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)