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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:16 Std. Herzfrequenz: 118 / 136 bpm Distanz: 7.2 km Geschwindigkeit: 6.1 / 14.1 km/h Pace: 9:50/km / 4:15/km Höhenmeter: 160 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 429 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Wanderschuhe (2008) Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei