Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

08:46:20 Uhr

01:40:34 Std.

01:40:38 Std.

162 / 170 bpm

21.36 km

12.7 / 18.2 km/h

4:43/km / 3:17/km

100 m

sehr hart (7 / 10)

1388 kCal

Laufen

Wettkampf

Stark bewölkt bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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