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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:15:47 Uhr

01:35:08 Std.

01:33:16 Std.

118 / 133 bpm

9.40 km

5.9 / 26.4 km/h

10:10/km / 2:16/km

151 m

etwas härter (5 / 10)

634 kCal

Nordicwalking (NWK)

GA 1

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Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei -5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


108-103-98; m. Manfred

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