Trainingsbeginn: 08:15:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:16 Std.

Herzfrequenz: 118 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 26.4 km/h

Pace: 10:10/km / 2:16/km

Höhenmeter: 151 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 634 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Stark bewölkt bei -5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)