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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:08 Std. Herzfrequenz: 118 / 133 bpm Distanz: 9.4 km Geschwindigkeit: 5.9 / 26.4 km/h Pace: 10:10/km / 2:16/km Höhenmeter: 151 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 634 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: GA 1 Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Stark bewölkt bei -5 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei