Trainingsbeginn: 08:58:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:44 Std.

Herzfrequenz: 140 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.98 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 48.2 km/h

Pace: 3:05/km / 1:14/km

Höhenmeter: 108 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)