Trainingsbeginn: 08:41:52 Uhr

Trainingsdauer: 03:12:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:12:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:10:55 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.67 km

Geschwindigkeit: 27 / 55.2 km/h

Pace: 2:13/km / 1:05/km

Höhenmeter: 448 m

Trittfrequenz: 85 / 117 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1250 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 6.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)