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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:12:20 Std.
Herzfrequenz:
139 / 164 bpm
Distanz:
86.67 km
Geschwindigkeit:
27 / 55.2 km/h
Pace:
2:13/km
/
1:05/km
Höhenmeter:
448 m
Trittfrequenz:
85 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1250 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2013
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
Roubaix
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Wolkig bei 6.7 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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