Trainingsbeginn: 20:37:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:09 Std.

Herzfrequenz: 132 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Trittfrequenz: 76 / 100 U/min

Leistung (Watt): 230 / 295 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1258 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 3.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)