axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:09 Std.
Herzfrequenz: 132 / 147 bpm
Distanz: 45 km
Trittfrequenz: 76 / 100 U/min
Leistung (Watt): 230 / 295 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1258 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 3.1 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:03 0 km 135 bpm 253 W
2 00:15:11 0 km 140 bpm 251 W
3 00:15:10 0 km 137 bpm 252 W