Trainingsbeginn: 10:25:24 Uhr

Trainingsdauer: 06:40:02 Std.

Dauer in Bewegung: 08:42:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:29:12 Std.

Dauer mit Leistung: 05:44:25 Std.

Herzfrequenz: 113 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.69 km

Geschwindigkeit: 15.6 / 61 km/h

Pace: 3:50/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2451 m

Trittfrequenz: 55 / 170 U/min

Leistung (Watt): 97 / 597 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1826 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke