dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:40:02 Std.
Herzfrequenz: 113 / 174 bpm
Distanz: 103.69 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 61 km/h
Pace: 3:50/km / 0:59/km
Höhenmeter: 2451 m
Trittfrequenz: 55 / 170 U/min
Leistung (Watt): 97 / 597 W
Kalorien: 1826 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
   

Herzfrequenzbereiche