Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

10:54:36 Uhr

01:16:50 Std.

01:18:26 Std.

133 / 195 bpm

14.01 km

10.9 / 13.6 km/h

5:30/km / 4:24/km

87 m

ziemlich einfach (4 / 10)

674 kCal

Laufen

Do: Ruhiger Dauerlauf

Wolkig bei 0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

Keine weitere Bemerkung

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