Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:50 Std.
Herzfrequenz: 133 / 195 bpm
Distanz: 14.01 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 13.6 km/h
Pace: 5:30/km / 4:24/km
Höhenmeter: 87 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 674 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Do: Ruhiger Dauerlauf
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche