Trainingsbeginn: 07:38:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:17 Std.

Herzfrequenz: 111 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.43 km

Geschwindigkeit: 6.1 / 13.3 km/h

Pace: 9:50/km / 4:30/km

Höhenmeter: 181 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)