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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:38:16 Uhr

01:32:21 Std.

01:30:17 Std.

111 / 123 bpm

9.43 km

6.1 / 13.3 km/h

9:50/km / 4:30/km

181 m

ziemlich einfach (4 / 10)

613 kCal

Nordicwalking (NWK)

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Sorsum, Emmerke

Regen bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


110-104-100; m. Manfred

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