Trainingsbeginn: 11:31:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:24 Std.

Herzfrequenz: 143 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.63 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 51.8 km/h

Pace: 1:37/km / 1:09/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 90 / 110 U/min

Leistung (Watt): 223 / 480 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.29

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1333 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Cyclassics 2012 by Schwitzer

Wetter: Indoor bei 17.8 ° C