Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.
Herzfrequenz: 143 / 153 bpm
Distanz: 56.63 km
Geschwindigkeit: 36.8 / 51.8 km/h
Pace: 1:37/km / 1:09/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 90 / 110 U/min
Leistung (Watt): 223 / 480 W
Kalorien: 1333 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: Cyclassics 2012 by Schwitzer
Wetter: Indoor bei 17.8 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)