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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:08:24 Uhr

00:39:30 Std.

00:36:07 Std.

137 / 158 bpm

12.89 km

19.6 / 52.3 km/h

3:03/km / 1:08/km

147 m

etwas härter (5 / 10)

400 kCal

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Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer »

Stark bewölkt bei 3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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