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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:30 Std. Herzfrequenz: 137 / 158 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 19.6 / 52.3 km/h Pace: 3:03/km / 1:08/km Höhenmeter: 147 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 400 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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