schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:30 Std. |
Herzfrequenz: |
137
/
158
bpm
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Distanz: |
12.89 km |
Geschwindigkeit: |
19.6
/ 52.3
km/h
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Pace: |
3:03/km
/
1:08/km
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Höhenmeter: |
147 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
400 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
3 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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