Trainingsbeginn: 07:02:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:07:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:07:11 Std.

Herzfrequenz: 135 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.14 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 41.2 km/h

Pace: 2:20/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 77 / 131 U/min

Leistung (Watt): 218 / 657 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1682 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Stark bewölkt bei 1.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)