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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:01:59 Uhr

03:08:11 Std.

03:09:03 Std.

03:04:21 Std.

147 / 168 bpm

86.66 km

27.6 / 58.1 km/h

2:10/km / 1:01/km

482 m

90 / 170 U/min

sehr hart (7 / 10)

1457 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

EB

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zur Silke

Schneefall bei -0.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ab Seebenstein Schneefall

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