WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:11 Std.
Herzfrequenz: 147 / 168 bpm
Distanz: 86.66 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 58.1 km/h
Pace: 2:10/km / 1:01/km
Höhenmeter: 482 m
Trittfrequenz: 90 / 170 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1457 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Schneefall bei -0.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei