Trainingsbeginn: 20:01:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:39 Std.

Herzfrequenz: 128 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.5 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 38.5 km/h

Pace: 3:42/km / 1:33/km

Höhenmeter: 222 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)