schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:04 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
152
bpm
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Distanz: |
13.5 km |
Geschwindigkeit: |
16.2
/ 38.5
km/h
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Pace: |
3:42/km
/
1:33/km
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Höhenmeter: |
222 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
340 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
8 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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