Trainingsbeginn: 08:36:42 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:01 Std.

Herzfrequenz: 136 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.89 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 48.9 km/h

Pace: 2:45/km / 1:13/km

Höhenmeter: 125 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regen bei 5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)