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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:35 Std. Herzfrequenz: 136 / 158 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 21.7 / 48.9 km/h Pace: 2:45/km / 1:13/km Höhenmeter: 125 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Regen bei 5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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