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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

16:41:31 Uhr

01:19:34 Std.

01:19:33 Std.

01:19:34 Std.

01:19:34 Std.

162 / 174 bpm

28.27 km

21.3 / 52.9 km/h

2:49/km / 1:08/km

880 m

67 / 92 U/min

179 / 317 W

183 W [1.02]

0.96

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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3-LGiro Ofenpass-Mitte

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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