WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:19:34 Std. |
Herzfrequenz: |
162
/
174
bpm
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Distanz: |
28.27 km |
Geschwindigkeit: |
21.3
/ 52.9
km/h
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Pace: |
2:49/km
/
1:08/km
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Höhenmeter: |
880 m |
Trittfrequenz: |
67
/ 92
U/min
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Leistung (Watt): |
179
/ 317
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
LGiro Ofenpass-Mitte |
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