WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:34 Std.
Herzfrequenz: 162 / 174 bpm
Distanz: 28.27 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 52.9 km/h
Pace: 2:49/km / 1:08/km
Höhenmeter: 880 m
Trittfrequenz: 67 / 92 U/min
Leistung (Watt): 179 / 317 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro Ofenpass-Mitte
   

Leistungsbereiche (Watt)