Trainingsbeginn: 19:08:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:21 Std.

Herzfrequenz: 130 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.43 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 33.7 km/h

Pace: 3:30/km / 1:46/km

Höhenmeter: 251 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Regen bei 2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)