schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:08:15 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
154
bpm
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Distanz: |
19.43 km |
Geschwindigkeit: |
17.1
/ 33.7
km/h
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Pace: |
3:30/km
/
1:46/km
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Höhenmeter: |
251 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
500 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg |
Wetter: |
Regen
bei
2 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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