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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

10:16:41 Uhr

03:04:53 Std.

03:14:35 Std.

03:04:50 Std.

141 / 167 bpm

87.1 km

28.3 / 59.8 km/h

2:07/km / 1:0/km

457 m

87 / 175 U/min

etwas härter (5 / 10)

1353 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

Grundlagetraining 2

Roubaix kaufen

zur Silke

Wolkig bei 10 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab der Silke GW

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