Trainingsbeginn: 07:59:24 Uhr

Trainingsdauer: 03:46:48 Std.

Dauer in Bewegung: 04:52:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:11:47 Std.

Herzfrequenz: 147 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 111.73 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 64.4 km/h

Pace: 2:01/km / 0:55/km

Höhenmeter: 868 m

Trittfrequenz: 83 / 129 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1925 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)