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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:46:48 Std. Herzfrequenz: 147 / 178 bpm Distanz: 111.73 km Geschwindigkeit: 29.6 / 64.4 km/h Pace: 2:01/km / 0:55/km Höhenmeter: 868 m Trittfrequenz: 83 / 129 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1925 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-Works Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau Wetter: Sonnig, heiter bei 20.7 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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