Trainingsbeginn: 08:02:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:47 Std.

Dauer in Bewegung: 02:43:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:31:33 Std.

Herzfrequenz: 122 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.18 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 56.9 km/h

Pace: 1:56/km / 1:03/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 87 / 128 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 975 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Stark bewölkt bei 16.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)