Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (13)
16:59:40 Uhr
01:01:23 Std.
01:01:29 Std.
142 / 153 bpm
12.07 km
11.8 / 15.7 km/h
5:05/km / 3:49/km
183 m
etwas härter (5 / 10)
1059 kCal
Adidas SNova Glide 4
Regenschauer bei 17 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2km Ein-und Auslaufen, 8km in Wettkampftempo (war etwas zu schnell)