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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 175 % /
Zeit: 18.14 Std. 174 % /
Kilometer: 449.46 km 182 % /
Höhenmeter: 631 m 162 % /
Kalorienverbrauch: 17145 kCal 212 % /

KW 03, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 0.67 Std.
Kilometer: 20.12 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 815 kCal

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 10.02 Std.
Kilometer: 258.55 km
Höhenmeter: 303 m
Kalorienverbrauch: 9884 kCal

2017

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 10.02 Std.
Kilometer: 258.55 km
Höhenmeter: 303 m
Kalorienverbrauch: 9884 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 658
Zeit: 798.22 Std.
Kilometer: 15964.46 km
Höhenmeter: 52142 m
Kalorienverbrauch: 638735 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:40:04 20.12 km 30.1 km/h   freie Rolle
00:45:04 23.44 km 31.2 km/h   freie Rolle
00:45:03 22.54 km 30.0 km/h   freie Rolle
00:40:04 20.22 km 30.3 km/h   freie Rolle
00:40:00 18.35 km 27.5 km/h   freie Rolle
01:17:59 26.71 km 20.7 km/h    
01:22:33 35.56 km 25.9 km/h    
00:40:11 14.69 km 22.2 km/h    
00:28:30 8.73 km 20.6 km/h   freie Rolle
02:40:43 68.19 km 25.8 km/h    
01:40:46 41.15 km 26.2 km/h    
03:10:54 81.82 km 26.9 km/h    
01:21:50 17.64 km 20.5 km/h    
01:54:11 50.30 km 26.5 km/h    
00:48:07 16.37 km 22.6 km/h    
01:18:53 31.42 km 23.9 km/h    
01:53:59 50.81 km 26.7 km/h 137 bpm  
00:51:50 22.81 km 26.5 km/h 130 bpm  
00:29:15 5.18 km 10.6 km/h 144 bpm  
01:47:50 41.72 km 25.5 km/h    
00:59:03 21.60 km 23.6 km/h    
02:16:24 56.62 km 26.9 km/h    
02:05:17 53.85 km 25.8 km/h    
01:01:13 25.77 km 25.7 km/h    
01:23:21 35.13 km 25.3 km/h    
01:42:34 35.76 km 24.8 km/h 136 bpm  
01:32:58 40.59 km 26.5 km/h    
02:45:49 65.08 km 26.7 km/h 131 bpm  
02:16:36 50.67 km 24.8 km/h    
01:10:53 26.11 km 22.8 km/h 118 bpm  
03:52:14 95.07 km 26.6 km/h    
00:25:40 3.10 km 7.3 km/h    
02:42:30 45.19 km 26.4 km/h 141 bpm  
02:20:43 56.02 km 26.2 km/h 131 bpm  
01:10:51 21.80 km 24.1 km/h 141 bpm  
01:03:16 24.75 km 24.3 km/h 127 bpm  
00:36:48 10.02 km 31.4 km/h   Sportabzeichen Thies
01:06:51 24.34 km 23.4 km/h    
01:44:19 33.62 km 23.8 km/h 133 bpm  
03:23:47 90.90 km 27.0 km/h 139 bpm