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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 8 114 % /
Zeit: 9.45 Std. 154 % /
Kilometer: 209.57 km 134 % /
Höhenmeter: 524 m 129 % /
Kalorienverbrauch: 6242 kCal 137 % /

2018

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 7.73 Std.
Kilometer: 161.06 km
Höhenmeter: 405 m
Kalorienverbrauch: 4739 kCal

2018

Trainingseinheiten: 45
Zeit: 46.48 Std.
Kilometer: 1098.67 km
Höhenmeter: 2503 m
Kalorienverbrauch: 32195 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 817
Zeit: 984.58 Std.
Kilometer: 20477.49 km
Höhenmeter: 60635 m
Kalorienverbrauch: 800072 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:16:16 26.56 km 23.9 km/h    
00:37:01 18.76 km 30.4 km/h 142 bpm  
00:28:00 13.35 km 28.6 km/h 141 bpm  
01:49:05 39.12 km 28.0 km/h 131 bpm  
01:17:53 35.17 km 27.3 km/h 129 bpm  
02:14:55 28.10 km 25.2 km/h    
01:07:40 31.15 km 27.6 km/h 132 bpm  
00:35:24 17.36 km 29.9 km/h    
00:41:48 18.58 km 26.7 km/h 126 bpm  
01:13:23 35.08 km 28.7 km/h 136 bpm  
00:30:21 13.36 km 26.4 km/h    
00:38:09 14.32 km 24.5 km/h    
02:01:37 51.38 km 25.4 km/h 137 bpm  
00:02:15 0.85 km 22.8 km/h 132 bpm  
00:58:05 21.68 km 22.5 km/h 128 bpm  
02:04:42 39.88 km 21.7 km/h   RÖMÖ
00:58:01 23.47 km 25.1 km/h 138 bpm  
00:46:02 17.20 km 22.4 km/h 132 bpm  
00:49:40 13.97 km 26.5 km/h 105 bpm  
00:31:57 12.66 km 23.8 km/h 142 bpm  
02:11:52 52.14 km 25.1 km/h 135 bpm  
01:08:45 28.66 km 25.0 km/h 137 bpm  
02:19:20 39.14 km 22.4 km/h 144 bpm  
00:38:49 17.43 km 27.6 km/h 147 bpm  
00:43:19 18.53 km 25.7 km/h 135 bpm  
00:40:02 22.11 km 33.2 km/h 114 bpm freie Rolle
01:30:33 35.77 km 23.7 km/h 144 bpm  
01:04:38 25.26 km 23.5 km/h 143 bpm  
00:40:01 21.51 km 32.3 km/h 116 bpm freie Rolle
00:43:13 20.01 km 31.2 km/h 107 bpm freie Rolle
01:15:53 32.82 km 26.2 km/h 140 bpm  
01:03:48 26.53 km 25.1 km/h 138 bpm  
00:39:22 16.90 km 25.8 km/h    
01:27:34 38.04 km 26.1 km/h 140 bpm  
01:00:18 23.36 km 25.7 km/h    
00:45:27 17.88 km 23.6 km/h    
01:04:10 23.52 km 23.3 km/h 137 bpm  
00:32:06 14.47 km 28.9 km/h 109 bpm freie Rolle
00:45:02 25.18 km 33.6 km/h 118 bpm freie Rolle
01:21:33 31.88 km 23.5 km/h 132 bpm