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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 112 % /
Zeit: 11.58 Std. 87 % \
Kilometer: 262.25 km 88 % \
Höhenmeter: 439 m 88 % \
Kalorienverbrauch: 10157 kCal 85 % \

2017

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 5.42 Std.
Kilometer: 127.70 km
Höhenmeter: 174 m
Kalorienverbrauch: 4992 kCal

2017

Trainingseinheiten: 116
Zeit: 144.04 Std.
Kilometer: 3525.40 km
Höhenmeter: 5863 m
Kalorienverbrauch: 133258 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 764
Zeit: 932.24 Std.
Kilometer: 19231.31 km
Höhenmeter: 57702 m
Kalorienverbrauch: 762109 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:30:02 15.68 km 31.3 km/h   freie Rolle
00:40:02 20.05 km 30.1 km/h   freie Rolle
01:28:39 32.06 km 25.3 km/h    
01:39:02 34.43 km 24.1 km/h    
01:07:09 25.48 km 23.9 km/h    
00:48:52 13.84 km 21.9 km/h    
03:20:58 80.32 km 24.9 km/h    
00:36:20 13.58 km 23.2 km/h    
01:23:21 26.81 km 25.0 km/h    
02:02:27 43.97 km 24.7 km/h    
02:24:19 40.02 km 24.8 km/h    
01:38:30 36.89 km 25.4 km/h    
00:51:33 25.83 km 30.9 km/h    
01:41:24 45.13 km 26.8 km/h    
00:30:56 13.16 km 25.5 km/h    
02:43:59 60.18 km 26.6 km/h    
01:19:43 31.24 km 23.9 km/h    
00:41:57 17.31 km 26.1 km/h    
00:37:35 16.89 km 27.1 km/h    
00:50:55 19.97 km 23.5 km/h    
01:24:20 32.99 km 26.2 km/h    
00:33:11 12.08 km 23.8 km/h   freie Rolle
01:42:29 41.97 km 27.3 km/h    
00:31:30 12.90 km 24.6 km/h    
01:30:35 32.41 km 28.2 km/h    
02:35:07 70.36 km 27.2 km/h    
01:52:29 39.99 km 25.3 km/h    
03:36:39 104.29 km 30.1 km/h 139 bpm Havneby-Hoyer-Havneby
01:14:22 32.58 km 27.1 km/h    
01:27:37 40.09 km 27.9 km/h    
00:28:24 9.80 km 23.9 km/h    
00:27:58 10.24 km 22.5 km/h    
01:25:44 36.69 km 27.3 km/h    
00:34:17 16.40 km 28.8 km/h    
00:33:41 14.12 km 27.2 km/h    
00:57:56 24.40 km 25.3 km/h    
00:37:55 13.01 km 21.7 km/h    
00:42:50 13.86 km 28.3 km/h    
00:34:11 14.84 km 28.1 km/h    
00:33:36 13.60 km 28.3 km/h