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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 150 % /
Zeit: 10.48 Std. 114 % /
Kilometer: 256.88 km 108 % /
Höhenmeter: 384 m 133 % /
Kalorienverbrauch: 9631 kCal 137 % /

2017

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 10.48 Std.
Kilometer: 256.88 km
Höhenmeter: 384 m
Kalorienverbrauch: 9631 kCal

2017

Trainingseinheiten: 99
Zeit: 119.24 Std.
Kilometer: 2966.73 km
Höhenmeter: 4928 m
Kalorienverbrauch: 111259 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 747
Zeit: 907.44 Std.
Kilometer: 18672.64 km
Höhenmeter: 56767 m
Kalorienverbrauch: 740110 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
00:41:57 17.31 km 26.1 km/h    
00:37:35 16.89 km 27.1 km/h    
00:50:55 19.97 km 23.5 km/h    
01:24:20 32.99 km 26.2 km/h    
00:33:11 12.08 km 23.8 km/h   freie Rolle
01:42:29 41.97 km 27.3 km/h    
00:31:30 12.90 km 24.6 km/h    
01:30:35 32.41 km 28.2 km/h    
02:35:07 70.36 km 27.2 km/h    
01:52:29 39.99 km 25.3 km/h    
03:36:39 104.29 km 30.1 km/h 139 bpm Havneby-Hoyer-Havneby
01:14:22 32.58 km 27.1 km/h    
01:27:37 40.09 km 27.9 km/h    
00:28:24 9.80 km 23.9 km/h    
00:27:58 10.24 km 22.5 km/h    
01:25:44 36.69 km 27.3 km/h    
00:34:17 16.40 km 28.8 km/h    
00:33:41 14.12 km 27.2 km/h    
00:57:56 24.40 km 25.3 km/h    
00:37:55 13.01 km 21.7 km/h    
00:42:50 13.86 km 28.3 km/h    
00:34:11 14.84 km 28.1 km/h    
00:33:36 13.60 km 28.3 km/h    
00:38:19 14.30 km 24.8 km/h    
01:46:45 43.07 km 26.9 km/h    
00:24:44 13.27 km 32.2 km/h    
00:39:06 14.78 km 24.6 km/h    
00:39:37 16.65 km 25.2 km/h    
00:25:24 13.25 km 31.4 km/h    
00:32:25 13.30 km 24.6 km/h    
00:53:05 15.05 km 26.0 km/h    
00:42:39 16.71 km 23.5 km/h    
02:33:55 55.20 km 26.5 km/h    
00:47:00 20.56 km 26.3 km/h    
00:44:36 13.95 km 30.7 km/h    
00:34:20 13.36 km 23.4 km/h    
00:28:08 14.38 km 30.6 km/h    
00:42:24 15.47 km 26.3 km/h    
00:31:47 17.46 km 33.0 km/h    
00:35:11 13.15 km 22.4 km/h