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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 1 20 % \
Zeit: 2.19 Std. 27 % \
Kilometer: 40.26 km 24 % \
Höhenmeter: 103 m 26 % \
Kalorienverbrauch: 1500 kCal 39 % \

2018

Trainingseinheiten: 63
Zeit: 71.67 Std.
Kilometer: 1645.05 km
Höhenmeter: 3776 m
Kalorienverbrauch: 48555 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 835
Zeit: 1009.77 Std.
Kilometer: 21023.87 km
Höhenmeter: 61908 m
Kalorienverbrauch: 816432 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:11:15 40.26 km 25.8 km/h    
02:10:36 34.05 km 25.9 km/h    
00:44:55 19.36 km 26.5 km/h    
01:34:58 33.87 km 25.3 km/h 63 bpm  
01:45:07 30.95 km 26.2 km/h 126 bpm  
01:47:58 45.72 km 25.8 km/h 101 bpm  
00:55:32 20.01 km 21.6 km/h    
00:40:44 15.49 km 22.8 km/h 134 bpm  
00:34:55 14.00 km 24.1 km/h 128 bpm  
02:28:44 61.89 km 25.1 km/h 131 bpm  
00:53:39 21.64 km 24.7 km/h    
01:22:06 22.62 km 26.3 km/h    
00:21:46 13.30 km 36.7 km/h    
00:29:03 13.34 km 27.6 km/h    
00:27:39 13.35 km 29.0 km/h    
02:55:50 76.57 km 27.2 km/h    
02:10:10 38.14 km 25.3 km/h    
01:36:21 31.82 km 29.8 km/h 103 bpm  
01:16:16 26.56 km 23.9 km/h    
00:37:01 18.76 km 30.4 km/h 142 bpm  
00:28:00 13.35 km 28.6 km/h 141 bpm  
01:49:05 39.12 km 28.0 km/h 131 bpm  
01:17:53 35.17 km 27.3 km/h 129 bpm  
02:14:55 28.10 km 25.2 km/h    
01:07:40 31.15 km 27.6 km/h 132 bpm  
00:35:24 17.36 km 29.9 km/h    
00:41:48 18.58 km 26.7 km/h 126 bpm  
01:13:23 35.08 km 28.7 km/h 136 bpm  
00:30:21 13.36 km 26.4 km/h    
00:38:09 14.32 km 24.5 km/h    
02:01:37 51.38 km 25.4 km/h 137 bpm  
00:02:15 0.85 km 22.8 km/h 132 bpm  
00:58:05 21.68 km 22.5 km/h 128 bpm  
02:04:42 39.88 km 21.7 km/h   RÖMÖ
00:58:01 23.47 km 25.1 km/h 138 bpm  
00:46:02 17.20 km 22.4 km/h 132 bpm  
00:49:40 13.97 km 26.5 km/h 105 bpm  
00:31:57 12.66 km 23.8 km/h 142 bpm  
02:11:52 52.14 km 25.1 km/h 135 bpm  
01:08:45 28.66 km 25.0 km/h 137 bpm