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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 9 75 % \
Zeit: 12.65 Std. 63 % \
Kilometer: 311.76 km 63 % \
Höhenmeter: 424 m 29 % \
Kalorienverbrauch: 11958 kCal 63 % \

2017

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 8.85 Std.
Kilometer: 211.40 km
Höhenmeter: 298 m
Kalorienverbrauch: 8059 kCal

2017

Trainingseinheiten: 55
Zeit: 74.87 Std.
Kilometer: 1864.64 km
Höhenmeter: 3220 m
Kalorienverbrauch: 70949 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 703
Zeit: 863.07 Std.
Kilometer: 17570.55 km
Höhenmeter: 55059 m
Kalorienverbrauch: 699800 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:15:19 60.45 km 27.1 km/h    
02:37:59 47.56 km 25.9 km/h    
00:37:38 14.58 km 28.1 km/h    
01:55:23 51.62 km 29.8 km/h    
01:10:23 31.32 km 26.8 km/h    
00:14:34 5.87 km 24.3 km/h    
01:54:28 55.05 km 28.9 km/h    
00:58:01 28.34 km 29.3 km/h    
00:55:25 16.97 km 19.1 km/h    
01:06:23 23.90 km 23.7 km/h    
01:12:50 28.39 km 24.5 km/h    
01:04:49 25.30 km 24.9 km/h    
01:00:13 26.71 km 26.9 km/h    
02:06:27 53.05 km 27.5 km/h    
00:46:34 20.04 km 25.8 km/h    
01:24:20 32.68 km 24.3 km/h    
01:37:28 44.46 km 27.5 km/h    
02:15:58 52.76 km 26.0 km/h    
01:04:33 31.06 km 29.5 km/h   Nachschlag
02:34:06 61.20 km 25.8 km/h   an der Grenze
03:35:58 93.29 km 26.3 km/h   Gendarmstien
02:37:07 62.50 km 26.5 km/h    
01:28:28 20.17 km 27.8 km/h    
01:57:51 45.46 km 26.0 km/h    
00:30:00 11.08 km 22.1 km/h   freie Rolle
01:36:10 41.49 km 26.3 km/h    
02:25:42 61.45 km 26.8 km/h    
01:00:01 28.02 km 28.0 km/h   freie Rolle
01:55:34 50.33 km 26.1 km/h    
01:19:23 35.09 km 26.5 km/h    
00:54:08 21.73 km 24.1 km/h    
01:47:13 43.35 km 26.9 km/h    
01:23:48 35.07 km 25.1 km/h   immer noch Ostwind
00:46:54 21.90 km 29.2 km/h   freie Rolle
00:50:04 24.99 km 31.6 km/h   freie Rolle
00:56:31 20.41 km 22.7 km/h   Cross statt Reetdach decken
00:41:48 20.05 km 30.1 km/h   freie Rolle
00:49:59 23.96 km 28.8 km/h   freie Rolle
01:22:00 33.97 km 24.9 km/h    
00:30:10 14.32 km 28.5 km/h   freie Rolle