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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 10 500 % /
Zeit: 7.86 Std. 577 % /
Kilometer: 189.92 km 574 % /
Höhenmeter: 552 m 2044 % /
Kalorienverbrauch: 7200 kCal 584 % /

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.36 Std.
Kilometer: 75.45 km
Höhenmeter: 149 m
Kalorienverbrauch: 2664 kCal

2018

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 3.36 Std.
Kilometer: 75.45 km
Höhenmeter: 149 m
Kalorienverbrauch: 2664 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 776
Zeit: 941.46 Std.
Kilometer: 19454.27 km
Höhenmeter: 58281 m
Kalorienverbrauch: 770541 kCal

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Trainingstagebuch von tagtakker Mann Pro-Mitglied


Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
01:27:38 34.07 km 23.3 km/h    
00:30:50 13.41 km 26.1 km/h    
00:29:56 13.38 km 26.8 km/h    
00:53:15 14.59 km 18.9 km/h    
00:23:01 11.46 km 29.9 km/h    
00:40:51 15.59 km 22.9 km/h    
00:08:30 3.79 km 26.7 km/h    
01:49:38 46.50 km 25.4 km/h    
00:35:36 17.17 km 28.9 km/h    
00:52:31 19.96 km 22.9 km/h    
00:36:42 14.15 km 23.7 km/h    
00:45:08 18.89 km 25.1 km/h    
00:30:02 15.68 km 31.3 km/h   freie Rolle
00:40:02 20.05 km 30.1 km/h   freie Rolle
01:28:39 32.06 km 25.3 km/h    
01:39:02 34.43 km 24.1 km/h    
01:07:09 25.48 km 23.9 km/h    
00:48:52 13.84 km 21.9 km/h    
03:20:58 80.32 km 24.9 km/h    
00:36:20 13.58 km 23.2 km/h    
01:23:21 26.81 km 25.0 km/h    
02:02:27 43.97 km 24.7 km/h    
02:24:19 40.02 km 24.8 km/h    
01:38:30 36.89 km 25.4 km/h    
00:51:33 25.83 km 30.9 km/h    
01:41:24 45.13 km 26.8 km/h    
00:30:56 13.16 km 25.5 km/h    
02:43:59 60.18 km 26.6 km/h    
01:19:43 31.24 km 23.9 km/h    
00:41:57 17.31 km 26.1 km/h    
00:37:35 16.89 km 27.1 km/h    
00:50:55 19.97 km 23.5 km/h    
01:24:20 32.99 km 26.2 km/h    
00:33:11 12.08 km 23.8 km/h   freie Rolle
01:42:29 41.97 km 27.3 km/h    
00:31:30 12.90 km 24.6 km/h    
01:30:35 32.41 km 28.2 km/h    
02:35:07 70.36 km 27.2 km/h    
01:52:29 39.99 km 25.3 km/h    
03:36:39 104.29 km 30.1 km/h 139 bpm Havneby-Hoyer-Havneby