Trainingsbeginn: 16:10:53 Uhr

Trainingsdauer: 02:51:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:51:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:41:51 Std.

Dauer mit Leistung: 02:41:35 Std.

Herzfrequenz: 130 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.92 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 64 km/h

Pace: 2:0/km / 0:56/km

Höhenmeter: 289 m

Trittfrequenz: 69 / 111 U/min

Leistung (Watt): 209 / 636 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 2137 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)