axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:51:15 Std.
Herzfrequenz: 130 / 153 bpm
Distanz: 84.92 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 64 km/h
Pace: 2:0/km / 0:56/km
Höhenmeter: 289 m
Trittfrequenz: 69 / 111 U/min
Leistung (Watt): 209 / 636 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2137 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz