axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:51:15 Std.
Herzfrequenz: 130 / 153 bpm
Distanz: 84.92 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 64 km/h
Pace: 2:0/km / 0:56/km
Höhenmeter: 289 m
Trittfrequenz: 69 / 111 U/min
Leistung (Watt): 209 / 636 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2137 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:10 12.04 km 34.5 km/h 1:44/km 144 bpm 269 W
2 00:20:26 10.83 km 32.4 km/h 1:51/km 141 bpm 267 W
3 00:14:43 9.14 km 37.3 km/h 1:36/km 144 bpm 267 W