Trainingsbeginn: 07:20:51 Uhr

Trainingsdauer: 04:22:03 Std.

Dauer in Bewegung: 04:38:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:58:16 Std.

Herzfrequenz: 150 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 121.5 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 70.7 km/h

Pace: 2:09/km / 0:50/km

Höhenmeter: 1310 m

Trittfrequenz: 81 / 216 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2004 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)