Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (10)
17:27:32 Uhr
00:49:55 Std.
00:50:01 Std.
144 / 152 bpm
9.33 km
11.2 / 14.4 km/h
5:21/km / 4:10/km
130 m
ziemlich einfach (4 / 10)
808 kCal
Nike Zoom Elite
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Tag 1 Vorbereitung Lübeck-Marathon lockerer DL