tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:27:32 Uhr

00:49:55 Std.

00:50:01 Std.

144 / 152 bpm

9.33 km

11.2 / 14.4 km/h

5:21/km / 4:10/km

130 m

ziemlich einfach (4 / 10)

808 kCal

Nike Zoom Elite

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tag 1 Vorbereitung Lübeck-Marathon lockerer DL

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