tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:55 Std.
Herzfrequenz: 144 / 152 bpm
Distanz: 9.33 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 14.4 km/h
Pace: 5:21/km / 4:10/km
Höhenmeter: 130 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 808 kCal
Material: Nike Zoom Elite
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz