Trainingsbeginn: 14:26:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:06 Std.

Herzfrequenz: 133 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.23 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 47.5 km/h

Pace: 2:01/km / 1:15/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 73 / 109 U/min

Leistung (Watt): 194 / 689 W

Normalisierte Leistung: 217 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1280 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 35.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)