axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:57 Std.
Herzfrequenz: 133 / 164 bpm
Distanz: 54.23 km
Geschwindigkeit: 29.6 / 47.5 km/h
Pace: 2:01/km / 1:15/km
Höhenmeter: 84 m
Trittfrequenz: 73 / 109 U/min
Leistung (Watt): 194 / 689 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1280 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 35.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:12 0.13 km 39.8 km/h 1:30/km 141 bpm 538 W
2 00:00:13 0.13 km 36.2 km/h 1:39/km 141 bpm 494 W
3 00:00:13 0.14 km 39.8 km/h 1:30/km 138 bpm 482 W
4 00:00:13 0.13 km 35.7 km/h 1:40/km 141 bpm 447 W
5 00:00:12 0.11 km 34.2 km/h 1:45/km 147 bpm 445 W
6 00:00:13 0.14 km 37.6 km/h 1:35/km 132 bpm 464 W
7 00:00:11 0.08 km 27.6 km/h 2:10/km 144 bpm 482 W