Trainingsbeginn: 07:30:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:47:57 Std.

Distanz: 11.32 km

Geschwindigkeit: 14.4 / 18.2 km/h

Pace: 4:10/km / 3:17/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 90 / 100 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Saucony Mirage 2

Strecke: Luitpoldpark

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C