Trainingsbeginn: 08:06:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:46:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:45:44 Std.

Herzfrequenz: 148 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.94 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 61 km/h

Pace: 2:0/km / 0:59/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 82 / 111 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2994 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)