Trainingsbeginn: 07:54:40 Uhr

Trainingsdauer: 04:09:03 Std.

Dauer in Bewegung: 04:08:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:00:09 Std.

Herzfrequenz: 147 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 108.41 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 67.7 km/h

Pace: 2:17/km / 0:53/km

Höhenmeter: 1637 m

Trittfrequenz: 65 / 115 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 4185 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Bergfahren

Material: Roubaix

Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Seebenstein-Erlach-Homog

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)