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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:24:06 Uhr

03:11:18 Std.

03:11:55 Std.

02:57:52 Std.

147 / 167 bpm

82.73 km

25.9 / 70.3 km/h

2:18/km / 0:51/km

1463 m

70 / 129 U/min

sehr hart (7 / 10)

2914 kCal

Rennrad ab 01.01.2012

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Forchtenstein-Rosi-Schlainz-Furtenbach

Wolkig bei 14 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ab Wr Neustadt GW

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